Ein besonders schwieriges Schwerpunktthema hatte sich Meister Gronostay für diesen DVL vorgenommen: die 4. Kata brachte die Teilnehmer vom 1. Kyu bis 5. Dan nicht nur wegen der körperlichen Anforderungen zum Schwitzen. Am Samstag wurden die ersten beiden Gruppen gelehrt und ausgiebig geübt: Formen der leeren Hand und mit dem Jo (Stock). Am Sonntag folgten die letzten beiden Gruppen: Formen mit dem Tanto (Messer) und dem Bokken (Schwert). Über methodische Übungsreihen bewältigte Gronostay in bewährter Weise die Hinführung zu den jeweils 5 Techniken der einzelnen Gruppen: Ude-kime-nage (s. Foto unten links), Irimi-nage, Koshi-nage (s. Startfoto), Kote-gaeshi (s. Foto unten rechts) und Kote-mawashi.

Dass die Formen dieser Kata trotz einer harmonischen Ausstrahlung auch noch mit einer gewissen Effektivität überzeugen sollten, brachte so manchen Aikidoka an die Grenzen seines Machbaren. Gronostay, der wie stets mit großer Hingabe und freudigem Engagement zu Werke ging, gab am Ende des Trainings jedem noch sehr förderliche Hinweise zur Technikverbesserung mit auf den Weg. Herzlichen Dank dafür bekam er von allen Teilnehmern. Auch die anwesenden Zuschauer waren von den Darbietungen und Anleitungen des Lehrers sehr beeindruckt.

Dass Aikidoka mit Leidenschaft das Beisammensein mit Gleichgesinnten pflegen, zeigte sich, als alle Lehrgangsteilnehmer sich im Anschluss an das Samstagstraining zum gemeinsamen Abendessen ins „Weiße Rössle" begaben. Auch am Lehrgangsende am Sonntag wurde bei einem Büffet in der Turnhalle noch ausgiebig geschlemmt und geplaudert, bevor man mit dem Versprechen, sich bald wieder zu treffen, auseinanderging.